【人気・評判の書籍】妊婦のための栄養レシピ(食事)が満載!「妊婦食堂」発売(ダイヤモンド社) 北京のダーシー九州福岡をゆく!ブログ(Blog)

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【人気・評判の書籍】妊婦のための栄養レシピ(食事)が満載!「妊婦食堂」発売(ダイヤモンド社)



書籍のご紹介。
妊婦のための栄養レシピが満載!「妊婦食堂」が発売。
     妊婦のための栄養レシピが満載!「妊婦食堂」発売2

著者からのPR
日本では、30年前から「妊婦さんの栄養不足」と赤ちゃんが小さく生まれる「低体重化」が大きな問題となっていますが、一般的にはあまり知られていません。料理が苦手、栄養のことはよくわからない、とにかく忙しくて時間がない、という現代の妊婦さんにぜひ使っていただきたい、渾身の1冊です!
特に「葉酸」は妊娠初期から摂らないと意味がないので、妊婦さんはもちろん、将来の妊娠を希望される方にもおすすめ。ちなみに私はこのレシピで合計8キロ、腹囲-12センチやせました!


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そんなPRの通り、妊産婦のための食生活指針も見やすく紹介。
いろいろと不安のある妊婦さんにとっては強い味方になることでしょう。
妊婦のための栄養レシピが満載!「妊婦食堂」発売1

妊娠されている方、または、男性でもダイエットしたい方、低栄養を解決する「定食」レシピ本を見て、健康な体作りが出来る内容となっています。

ワタクシも30代後半。
体のメンテナンスのためにも、「妊婦食堂」を活用して、いつまでも何歳までも健康であり続けようと思います。いや、健康であり続ける!!

妊婦の方もそうでない方も。
健康のための食事のために是非一冊!!

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[ 2012/04/16 23:23 ] レビュー 本 | TB(0) | CM(0)


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北京のダーシー

Author:北京のダーシー
某電機メーカに勤め、2004年4月より北京に駐在。
中国人と共に、中国市場を開拓こと6年。やっと日本に帰れると思ったら、縁もゆかりもない九州福岡に戻ることに。。。

半ば中国人と化した自分を、一日も早く日本人に戻すべく、日々ラーメンを食べながら奮闘中。





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